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Cocopha

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Damit Sie schön und gesund durch die kalten Monate kommen, ist es jetzt besonders wichtig sich selbst zu pflegen. Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung. Wer mit der Nahrung nicht ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zu sich nimmt, kann hier durchaus mit Nahrungsergänzung unterstützen. Trinken Sie viel und Gutes - schöne Tees oder DIY: aufgekochtes Ingwer- und Zitronenwasser. Gönnen Sie sich öfter mal eine Auszeit mit einem ganz persönlichen Pflegemoment: Ein schönes Bad oder eine heiße Dusche, eine schöne Massage oder auch eine Gesichtsmaske hilft Ihnen dabei, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken. Denken Sie auch an Ihre Haut: Halten Sie die Hautbarriere stabil und schützen Sie Gesicht, Körper und Hände mit einer reichhaltigen Pflege. Ein aufkeimender Schnupfen lässt sich gut mit ätherischen Salben und pflanzlichen Arzneimitteln aufhalten. Und, gönnen Sie sich frische Luft und Bewegung! Denn der Sommer kommt bestimmt...

Gesund durch die Winterzeit


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